8 Cara Mendidik Anak ADHD, Ayah dan Bunda Wajib Baca

JAKARTA, iNewsTegal.id - Delapan cara mendidik anak ADHD, ayah dan bunda wajib baca. Masih banyak orang tua yang kebingungan dalam mendidik anak yang memiliki Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).

Cara Mendidik Anak ADHD akan dibahas di artikel ini. ADHD sendiri menyebabkan anak-anak menjadi lebih lalai, hiperaktif, dan impulsif daripada anak normal seusianya. 

Selain itu, ADHD juga mempersulit anak-anak untuk mengembangkan keterampilan yang membutuhkan kendali perhatian, perilaku, emosi, dan aktivitas. Akibatnya, anak sering bertindak dengan cara yang sulit diatur oleh orang tua.

Maka dari itu, sudah sepatutnya orang tua tahu cara untuk mendidik anak dengan ADHD. Berikut ulasannya, sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber, Selasa (15/11/2022).

Cara Mendidik Anak ADHD

1. Buat rutinitas

Cobalah untuk mengikuti jadwal yang sama setiap hari, mulai dari waktu bangun hingga waktu tidur. Cara ini bisa membantu anak untuk lebih tenang ketika mengerjakan suatu aktivitas.

2. Terorganisir

Dorong anak untuk meletakkan tas sekolah, pakaian, dan mainan di tempat yang sama setiap hari, agar si kecil terbiasa untuk teroganisir.

3. Mengelola gangguan 

Matikan TV, batasi suara kebisingan, dan sediakan ruang belajar yang bersih saat anak mengerjakan PR atau belajar. Beberapa anak dengan ADHD belajar dengan baik jika mereka bergerak atau mendengarkan musik. Jangan lupa tetap awasi anak ya!

4. Batasi pilihan

Bantu anak agar tidak merasa kewalahan atau terlalu terstimulasi, jangan memberikan pilihan terlalu banyak kepada anak.

5. Bersikap jelas dan spesifik

Ketika orang tua berbicara dengan anak, beri tahu anak bahwa Anda mendengarkan dengan menjelaskan apa yang Anda dengar dari mereka. Gunakan arahan yang jelas dan singkat saat anak perlu melakukan sesuatu.

6. Bantu rencana anak

Bantu anak saat mengerjakan tugas rumahnya yang rumit, bantu agar menjadi langkah-langkah yang lebih sederhana dan lebih pendek. Jika tugasnya panjang, mulai lebih awal dan jangan lupa istirahat agar tak stres.

7. Buat tujuan dan berikan pujian

Jangan lupa puji, apresiasi anak saat telah melakukan tugasnya dengan baik. Sebagai bentuk menghargai upaya mereka.

8. Disiplin

Alih-alih memarahi, membentak, atau memukul, gunakan arahan yang efektif contohnya time-out atau penghapusan hal-hal yang disenangi anak sebagai konsekuensi perilaku yang tak pantas.

nah itulah, cara mendidik anak ADHD. Semoga ayah dan bunda dapat menambah wawasan dan pengetahuan.

Editor : Miftahudin