JAKARTA, iNews.id - Usai Lebaran, ada deretan penyakit serius yang harus diwaspadai. Apalagi jika memiliki riwayat pantangan terhadap makanan tertentu.
Hari Raya Idul Fitri menjadi momen hangat yang menyenangkan untuk berkumpul bersama keluarga. Selain momen silaturahmi, perayaan ini juga identik dengan hidangan-hidangan lezat khas Lebaran.
Makanan-makanan khas Lebaran di antaranya saja opor ayam, rendang, sayur labu, sambal hati, hingga kue-kue kering yang manis. Mulai dari nastar, kue putri salju, kastengel, dan banyak lagi.
Sayangnya, jika momentum Lebaran ini digunakan untuk makan-makan secara tidak bijak, bisa memicu penyakit lho! Apa saja sih? Berikut penyakit serius yang sering terjadi pasca Lebaran, seperti dirangkum pada Sabtu (14/5/2022).
1. Kolesterol tinggi
Penyakit serius yang sering terjadi pasca Lebaran yakni kolesterol tinggi. Kadar kolesterol tinggi dapat terjadi bila Anda mengonsumsi makanan-makanan berlemak secara berlebihan. Apalagi bila pola makan makanan berlemak ini terjadi sejak bulan Ramadan.
Anda perlu waspada bila mengalami gejala kolesterol tinggi seperti mudah lelah, nyeri dada, kaki dan tangan mudah kesemutan, sakit pada rahang, hingga timbulnya xanthoma atau kondisi pertumbuhan lemak di bawah kulit.
2. Kadar gula tinggi
Kadar gula tinggi juga bisa meningkatkan risiko mengalami penyakit serius yang sering terjadi pasca Lebaran. Yaitu, diabetes, terlebih bila mempunyai riwayat penyakit tersebut. Kadar gula tinggi pasca Lebaran bisa terjadi karena pola makan tidak sehat. Misalnya, sering mengonsumsi makanan dan minuman manis yang berlebihan.
Tanda-tanda gula darah tinggi di antaranya sering buang air kecil, merasa haus terus menerus, lemas atau kelelahan, pusing, pandangan kabur, hingga mengalami mual, muntah, dan sakit gigi.
3. Hipertensi
Penyakit serius yang sering terjadi pasca Lebaran lainnya yakni hipertensi. Penyakit ini perlu diwaspadai, terlebih bagi Anda yang mempunyai riwayat penyakit darah tinggi. Anda perlu waspada bila mengalami gejala-gejala seperti pusing, sakit kepala, sesak napas, mimisan, sakit di bagian dada, pengelihatan buram, dan ada darah dalam urin.
4. Dislipidemia
Penyakit serius yang sering terjadi pasca Lebaran di urutan terakhir adalah dislipidemia. Ini ditandai dengan peningkatan kadar kolesterol dan atau trigliserida atau penurunan kadar high-density lipoprotein (HDL).
Faktor risiko dislipidemia di antaranya pola makan tidak sehat dan kurang gerak. Kondisi ini perlu diwaspadai karena bisa menyebabkan komplikasi seperti serangan jantung, stroke, penyakit jantung koroner, dan lainnya.
Editor : Miftahudin
Artikel Terkait
