Wow! Remas Payudara Teratur Bisa Hilangkan Stress, Ini 5 Manfaat Lainnya

JAKARTA, iNews.id - Meremas payudara secara teratur memiliki banyak manfaat. Namun tentu tidak sembarang meremas, melainkan memijat payudara dengan teknik yang tepat dan teratur, sehingga memberikan manfaat bagi kesehatan payudara.

Memijat payudara sendiri merupakan bentuk self love merawat diri sendiri yang bisa bermanfaat bagi kesehatan. 

Baca Juga

Punya Benjolan di Payudara? Belum Tentu Kanker, Kenali Segera Gejalanya

“Pijat payudara berpotensi meningkatkan sirkulasi, menghilangkan rasa sakit dan bengkak, mengurangi ketegangan dan stres, serta membantu ibu yang menyusui,” kata terapis pijat berlisensi Ben Brown, seperti dikutip dari Mind Body Green, Rabu (23/2/2022).

Anda pun bisa melakukan pijat payudara sendiri atau meminta bantuan pasangan untuk membangun keintiman bersama pasangan. Hal ini juga tentunya bisa memberikan relaksasi dan mengusir stres.

Editor : Miftahudin